Wie man Nackenschmerzen und Verspannungen lindert

Nackenschmerzen können aus vielen Gründen schmerzhaft sein. In den meisten Fällen müssen Sie zuerst feststellen, was die Schmerzen und Muskelverspannungen verursacht, um das richtige Schmerzmittel auszuwählen. Sowohl Medikamente als auch Volksheilmittel helfen, Nackenschmerzen schnell zu lindern.

Halsstruktur

Der Hals enthält:

  • Halswirbelsäule,
  • Muskeln,
  • -Bündel,
  • Kehlkopf,
  • Schilddrüse.

Es gibt sieben Wirbel in der Halswirbelsäule. Im Vergleich zum Rest der Wirbelsäule sind die Halswirbel nicht groß. Sie bestehen wie alle anderen aus dem Körper und Prozessen mit anhaftenden Muskeln und Bändern.

Zwischen den Wirbeln - Scheiben mit dem äußeren starren Teil, der aus faserigen Fasern besteht, und dem inneren, weichen Nucleus Pulposus, der die Wirbelsäule mit Stoßdämpfung versorgt.

Ursachen für Nackenschmerzen

Nervensäge

Traumatische Verletzung

Es kann erhalten werden, wenn Sie Sport treiben, kopfüber fallen, bei einem Unfall oder einem Verkehrsunfall. Bei plötzlichem Bremsen im Verlauf einer schnellen Bewegung in der Halswirbelsäule tritt ein "Peitschensymptom" auf, wodurch Verstauchungen und Muskeln, Kompressionsfrakturen, Verlagerung der Halsscheiben unter Bildung von Hernien möglich sind.

Schlechte Haltung

Längeres Arbeiten in einer monotonen Position, Schlafen auf einem unbequemen oder übermäßig weichen Kissen und anhaltender statischer Stress sind prädisponierende Faktoren. Infolgedessen erscheint eine Beuge, der Kopf beginnt sich in Bezug auf den Körper vorwärts zu bewegen, die Bänder und Muskeln des Halses beginnen, eine erhöhte Spannung zu erfahren.

Osteochondrose der Wirbelsäule

Bei Osteochondrose liegt eine Verletzung des Trophismus der Bandscheibe mit ihrer Abflachung und Veränderungen im umgebenden Gewebe vor. Infolgedessen eine Abnahme der Amortisationsfunktion und das Auftreten von Schmerzen im Nacken.

Die Ursache für Osteochondrose kann ungesunde Ernährung, Rückenverletzungen, erhöhte körperliche Aktivität, ungünstige Umgebung, chronischer Stress, inaktiver Lebensstil, schlechte Gewohnheiten sein. Darüber hinaus besteht eine genetische Veranlagung.

Bei Osteochondrose treten Schmerzen im Nacken, in den Schultern, in den Armen, Schwindel und Ohnmacht auf. Beeinträchtigung des Hörvermögens, des Sehvermögens und des Gedächtnisses. "Wirbelarteriensyndrom" - blinkende Fliegen vor den Augen, Tinnitus. Beeinträchtigte Koordination und Gangschwankungen.

Osteochondrose

Vorsprung oder Bandscheibenvorfall

Dies ist der Name des Vorsprungs der Bandscheibe aus der Wirbelsäule. Bei einem Leistenbruch wird der äußere Ringraum durch eine Verschiebung seines Mittelteils in eine beliebige Richtung zerstört - seitwärts, rückwärts oder vorwärts.

Die schwierigste Pathologie ist die Verschiebung des Kerns nach innen - dies kann zu einer Verletzung des Rückenmarks führen. Mit zunehmendem Alter kann sich die Osteochondrose der Wirbelsäule der Hernie anschließen. Alle oben genannten Faktoren können die Ursache eines Leistenbruchs sein sowie das Tragen schwerer Taschen, Skoliose, Plattfüße und altersbedingter Veränderungen im Körper.

Die Symptome ähneln denen der Osteochondrose, zusätzlich zu der Instabilität des Blutdrucks, Schlaflosigkeit, Schwäche in den Händen und Taubheit der Finger.

Ischämische Herzkrankheit - Herzinfarkt, Angina-Attacke

Mit dieser Pathologie sind sowohl Bestrahlungsschmerzen, die auf den Hals ausstrahlen, als auch unabhängige Schmerzen im Nacken und Unterkiefer möglich. In der Regel werden sie mit anderen Anzeichen einer Myokardischämie kombiniert: Todesangst, Atemnot, Schwitzen, Übelkeit und Erbrechen.

Gutartige oder bösartige Wucherungen

Der wachsende Tumor übt Druck auf die Nervenwurzeln aus und verursacht Nackenschmerzen und andere Symptome einer Rückenmarkskompression. Gutartige Tumoren (Neurom, Hämangiom) haben meist die richtige abgerundete Form und einen klaren Rand.

Gebärmutterhalsschmerzen sind mild. Grundsätzlich ist die Kompression von Geweben durch einen wachsenden Tumor unangenehm. Maligne Erkrankungen (Lymphogranulomatose, Sarkom, Schilddrüsenkrebs) haben praktisch keine Grenzen und metastasieren in benachbarte Gewebe.

Die Zerstörung des Gewebes verursacht Schmerzen und eine Verschlechterung des Allgemeinzustands. Nackenschmerzen in der Front treten bei Tumoren der Mundhöhle, des Kehlkopfes und der Schilddrüse auf. Zusammen mit Schmerzen treten Schwierigkeiten beim Schlucken, beeinträchtigte Phonation, Schwellung von Gesicht und Hals auf.

Bei einem Knochentumor sind das Rückenmark und die Nervenwurzeln häufig beschädigt, was zu einer Lähmung führt.

Halsmyositis

Erscheint nach Unterkühlung oder längerer Muskelbelastung. Es ist gekennzeichnet durch das Auftreten von akuten Schmerzen beim Bewegen. Schmerzen können sowohl bei Entzündungen der oberflächlichen Muskeln (Sternocleidomastoid) als auch tief um die Wirbelsäule auftreten, die an Nackenbewegungen beteiligt sind.

Palpation zeigt Muskelhypertonizität und manchmal harte, schmerzhafte Knötchen. Chronische Myositis führt zu einer Störung der Blutversorgung, zu Trophismus und zum Ersatz von Muskelzellen (Myozyten) durch Bindegewebe.

Dies verursacht Schmerzen und Schwäche in den Nackenmuskeln, eine Verletzung der symmetrischen Arbeit der Muskeln an den Seiten der Wirbelsäule mit dem Auftreten von Torticollis: die Unfähigkeit, den Kopf streng in aufrechter Position zu halten.

Andere Krankheiten, die Nackenschmerzen verursachen

Spondylolisthesis: Ein Wirbel "rutscht" mit Bandscheibeneinschluss vom anderen ab.

Morbus Bechterew - ankylosierende Spondylarthritis.

Meningitis. Hypertonizität und Steifheit der Nackenmuskulatur verursachen beim Versuch, den Kopf zu neigen, starke Rückenschmerzen im Nacken.

Wie man Nackenschmerzen mit Medikamenten lindert

Zuerst müssen Sie die mögliche Ursache Ihrer Nackenschmerzen ermitteln. In jedem Fall beschränken Sie Ihre Mobilität. Stellen Sie im Falle eines Traumas die Immobilisierung des beschädigten Abschnitts sicher und bringen Sie den Patienten zum Traumazentrum.

Wenn in der Vergangenheit eine ischämische Erkrankung aufgetreten ist, rufen Sie einen Krankenwagen und stoppen Sie die Schmerzen durch sublinguale Vasodilatatoren. Versuchen Sie, den Patienten zu beruhigen.

Wenn die Möglichkeit einer Meningitis besteht - wenn Kontakt mit einer kranken Person bestand - rufen Sie auch einen Krankenwagen. Aber in jedem Fall - um den Schmerz selbst zu stoppen. Den wunden Punkt nicht erhitzen!

Eine gute Wirkung wird bei der Einnahme nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente - Essigsäure - festgestellt. Sie reduzieren auch die morgendliche Steifheit und wirken blutplättchenhemmend - sie verhindern, dass Erythrozyten zusammenkleben.

Propionsäurederivate tragen ebenfalls zur Schmerzlinderung bei. Sie sind wenig toxisch, gut resorbierbar aus dem Magen-Darm-Trakt mit ausreichender Wirkungsbreite.

Option zum Ersetzen von Tablettendrogen - Zäpfchen.

Wenn Nacken, Schultern und Arme weh tun

Gele sind nützlich zur Behandlung von Schulter- und Armschmerzen.

Lindert Nackenschmerzen und Verspannungen bei Muskelkrämpfen

Muskelkrampf

Um den bestehenden Muskelkrampf zusammen mit Analgetika zu lindern, ist es gut, Muskelrelaxantien zu geben.

Externe Heilmittel gegen starke Gebärmutterhalsschmerzen

Um Nackenschmerzen bei zervikaler Osteochondrose oder anderen Krankheiten zu lindern, ist eine lokale Therapie nicht überflüssig - die Verwendung verschiedener Reibungen und Kompressen. Wickeln Sie Ihren Hals nach dem Reiben mit einem warmen Taschentuch ein und vermeiden Sie Wasser.

Wie man Nackenschmerzen mit Volksheilmitteln lindert

Befestigen Sie ein ganzes Grünkohl- oder Klettenblatt an Ihrem Hals.

Mischen Sie 50 ml Meerrettichwurzelsaft mit der gleichen Menge Wodka. Kompressen einreiben oder auftragen.

Verwenden Sie Kerosin, das zuvor abgesetzt und durch Aktivkohle geleitet wurde, als Wärmemittel zum Mahlen.

Machen Sie einen Honigkuchen aus Honig und Mehl und tragen Sie ihn auf eine schmerzende Stelle auf.

Verwenden Sie zum Mahlen ganzen Honig, Sie können - die Hälfte mit Aloe-Saft.

Eine Mischung, die durch Mischen gleicher Teile Radieschensaft, Honig und Wodka erhalten wird und zum Mahlen verwendet wird.

Verwenden Sie für Kompressen am Hals eine Kamillen- oder Ringelblumeninfusion. Meerrettichwurzel mahlen, etwas Wasser hinzufügen, auf die wunde Stelle auftragen.

Fügen Sie der medizinischen Galle Paprika, Ammoniak oder Honig hinzu. Verwendung für Kompressen.