Osteochondrose ist eine Erkrankung des gesamten Organismus

Degenerativ-dystrophische Erkrankungen der Wirbelsäule, oder einfacher Osteochondrose, betreffen nicht nur eine wachsende Zahl der erwachsenen Bevölkerung unseres Planeten, sondern werden auch viel jünger. Heute leiden mehr als 80 % der Bevölkerung unseres Planeten im erwerbsfähigen Alter periodisch unter Schmerzen in der Wirbelsäule.

Osteochondrose- eine Erkrankung der Wirbelsäule, die zu einer degenerativ-dystrophischen Schädigung der Bandscheiben und des darunter liegenden Knochengewebes führt, begleitet von einer Verdickung der Wirbelfortsätze und einem Elastizitätsverlust der Bänder entlang der Wirbelsäule. Dies führt zu Alterung, Austrocknung und Stabilitätsverlust des Knorpelgewebes.

Osteochondrose ist nicht nur eine Manifestation von Schmerzen in der Wirbelsäule oder einer beeinträchtigten Sensibilität der Gliedmaßen, sondern eine Erkrankung des gesamten Organismus. Und wie viele Studien belegen, wirkt sich die Osteochondrose direkt auf praktisch alle inneren Organe aus. Beispielsweise beeinträchtigen Erkrankungen der Halswirbelsäule die Funktion der Organe des Sehens, Hörens, der geistigen und geistigen Aktivität. Im Brustbereich stören sie die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems, des Magen-Darm-Trakts. Und degenerativ-dystrophische Veränderungen der Lendenwirbelsäule führen zu Organproblemenkleines Becken, auch im Urogenitalbereich und den unteren Extremitäten. Zum Beispiel wird es in den gleichen unteren Extremitäten von verschiedenen Schmerzen, Muskelkrämpfen, "kriechendem Kriechen", Taubheit der Extremitäten und anschließend ihrer Atrophie begleitet. Daher ist die Früherkennung und qualifizierte Behandlung dieser Pathologie sehr wichtig. Viele Menschen, die zum ersten Mal mit der Diagnose einer Bandscheibenhernie konfrontiert werden, stehen vor der Wahl ihrer Behandlungsmethoden. Der Vorschlag für eine chirurgische Behandlung versetzt viele in einen Schockzustand und zwingt sie, nach alternativen Therapien zu suchen. Einige wenden sich sofort an traditionelle Heiler, Knochensetzer, andere nehmen verschiedene Medikamente ein, andere tun gar nichts und bleiben der Meinung, dass die Krankheit behandelt werden sollte, wenn sie sehr besorgniserregend ist. In dieser Hinsicht gibt es einen geflügelten Ausdruck von Neurochirurgen - "Mit einem Leistenbruch zu gehen ist wie mit einer Granate zu gehen, niemand weiß, wann sie explodiert! "Aber leider ist die chirurgische Behandlung, sei es neurochirurgisch oder orthopädisch, kein Allheilmittel. Bei vielen Patienten bleiben auch nach der Operation Schmerzen in der Wirbelsäule bestehen, die mit der Entwicklung von Narbenadhäsionen verbunden sind, und es treten häufig Rückfälle auf (eine neue Exazerbation ("Rückkehr") der Krankheit nach einer offensichtlichen Genesung) - wiederholte Hernien.

Bei Osteochondrose sind am häufigsten Bandscheiben betroffen. Diese einzigartigen Knorpelscheiben verbinden nicht nur unsere 33 Wirbel mit der Wirbelsäule. Sein guter Arbeitszustand, Mobilität, Elastizität, Elastizität und Belastbarkeit hängen direkt vom Zustand der Bandscheiben ab. Sie dienen als federnde Stoßdämpfer zur Abfederung der Last.

Osteochondrose manifestiert sich bereits in den ersten Lebensjahrzehnten und laut Beobachtungen bei Jungen häufiger als bei Mädchen.

Wenn Sie sich nicht mit der Vorbeugung und Behandlung der Osteochondrose befassen, schreitet die Krankheit fort und betrifft allmählich die gesamte Wirbelsäule, was letztendlich zu einem Bandscheibenvorfall, Einklemmen von Nervenenden und Teilen des Rückenmarks führen kann. In schweren Fällen können die Folgen der Osteochondrose nur durch einen chirurgischen Eingriff mit langer Erholungs- und Rehabilitationszeit beseitigt werden.

Arten von Osteochondrose

Je nachdem, welcher Teil der Wirbelsäule von der Erkrankung betroffen war, werden folgende Arten der Osteochondrose unterschieden:

• Zervikale Osteochondroseoder Osteochondrose der Halswirbelsäule.
• Osteochondrose der Brustoder Osteochondrose der Brustwirbelsäule.
• Lumbale Osteochondroseoder Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule.
• Häufige Osteochondrose, Dies ist, wenn sich die Krankheit gleichzeitig auf zwei oder drei Teile der Wirbelsäule ausbreitet.
• Zuerst:Das Hauptsymptom der Osteochondrose in diesem Stadium ist Instabilität, die sich in den anfänglichen Störungen der Bandscheiben manifestiert. Sich unwohl und unwohl fühlen.
• Zweite:Das Hauptsymptom des zweiten Stadiums der Osteochondrose ist die Bandscheibenprotrusion. Die Zerstörung des Anulus fibrosus beginnt, die Lücken zwischen den Wirbeln nehmen ab, ein Einklemmen der Nervenenden bei Schmerzsyndromen ist möglich.
• Dritte:In diesem Stadium der Osteochondrose tritt die Zerstörung des Rings mit dem Auftreten von Zwischenwirbelhernien auf. Das dritte Stadium ist durch eine erhebliche Deformierung der Wirbelsäule gekennzeichnet.
• Vierte:das letzte und schwerste Stadium der Osteochondrose. Es wird schwierig, sich zu bewegen. Jede Bewegung führt zu akuten Schmerzen. In regelmäßigen Abständen verbessert sich der Zustand und die Schmerzen lassen nach, dies weist jedoch deutlich auf die Bildung von Knochenwachstum hin. Sie verbinden die Wirbel, schränken die Bewegungsfähigkeit ein und führen zu Behinderungen.

Vier Entwicklungsstadien der Osteochondrose

Symptome, die für Osteochondrose charakteristisch sind

Patienten mit Osteochondrose klagen über ständig schmerzende Rückenschmerzen, die oft von Taubheitsgefühlen und Gliederschmerzen begleitet werden. Ohne angemessene Behandlung kommt es zu Gewichtsverlust und Atrophie der Gliedmaßen. Die Hauptsymptome sind:

• ständige schmerzende Rückenschmerzen, Taubheitsgefühl und Gliederschmerzen;
• verstärkte Schmerzen bei plötzlichen Bewegungen, körperlicher Anstrengung, Gewichtheben, Husten und Niesen;
• verringerte Bewegungsfreiheit, Muskelkrämpfe;
• bei Osteochondrose der Halswirbelsäule: Schmerzen in den Armen, Schultern, Kopfschmerzen; mögliche Entwicklung des sogenannten Vertebralarteriensyndroms, das aus folgenden Beschwerden besteht: Geräusche im Kopf, Schwindel, aufblitzende "Fliegen", farbige Flecken vor den Augen in Kombination mit einem brennenden pochenden Kopfschmerz. Die Ursache des Wirbelarteriensyndroms kann sein Spasmus als Reaktion sowohl auf eine direkte Reizung des sympathischen Plexus aufgrund von Knochenwucherungen, einen Bandscheibenvorfall, eine Arthrose des Zwischenwirbelgelenks als auch eine Reflexreaktion aufgrund einer Reizung irgendwelcher Rezeptoren der Wirbelsäule sein. Das Vorhandensein eines Wirbelarteriensyndroms kann den Verlauf einer koronaren oder kardiomuskulären Pathologie, falls vorhanden, verschlimmern;
• bei Osteochondrose der Brustwirbelsäule: Schmerzen in der Brust (wie ein "Pfahl" in der Brust), im Bereich des Herzens und anderer innerer Organe;
• bei Osteochondrose der Lendenwirbelsäule: Rückenschmerzen, ausstrahlend in das Kreuzbein, untere Extremitäten, manchmal in die Beckenorgane;
• Schädigung der Nervenwurzeln (mit Bandscheibenvorfall, Knochenwucherungen, Spondylolisthesis, Spondyloarthrose): stechender Schmerz und Sensibilitätsstörungen, Hypotrophie, Hypotonie, Schwäche der innervierten Muskulatur, verminderte Reflexe.

Diagnose von Osteochondrose

Die Feststellung einer vorläufigen Diagnose erfolgt während der Erstuntersuchung des Patienten. Die Untersuchung wird in der Regel von einem Neurologen im Zusammenhang mit Beschwerden des Patienten über lokale Veränderungen durchgeführt, die sich in Schmerzen, Deformitäten oder Bewegungseinschränkungen äußern können. Die Wirbelsäule wird im Stehen, Sitzen und Liegen untersucht, sowohl in Ruhe als auch in Bewegung. Das Ausmaß der Wirbelsäulenläsion wird durch Zählen der Wirbel von bestimmten anatomischen Orientierungspunkten oder nach einem speziellen Schema bestimmt.

Achten Sie bei der Untersuchung des Rückens auf die Haltung, die strukturellen Merkmale des Rumpfes, markieren Sie die Linie der Dornfortsätze (die Mittelrille des Rückens), die unteren Winkel der Schulterblätter, die Kämme der Beckenknochen, die seitlichen Konturen der Taille und des Halses, die Position des Schultergürtels, Abweichung der interglutealen Rille von der Vertikalen, zeigen Vorwölbungen, Vorwölbungen der Dornfortsätze achten Sie auf die Entlastung der Muskeln neben der Wirbelsäule.

Durch das Fühlen der Wirbelsäule können Sie die Untersuchungsdaten (Anwesenheit oder Abwesenheit von Deformitäten) ergänzen, um die Lokalisation, den Grad und die Art der Schmerzen zu bestimmen. Beim Abtasten wird auch die Anspannung der neben der Wirbelsäule befindlichen Muskeln festgestellt. die meisten Verletzungen und Erkrankungen der Wirbelsäule gehen mit einem erhöhten Muskeltonus einher.

Die Spinalflexion wird verwendet, um den Bewegungsumfang in verschiedenen Teilen der Wirbelsäule zu bestimmen.

Die Hauptrolle bei der Untersuchung der Wirbelsäule kommt der Radiographie, der Computertomographie und der Magnetresonanztomographie zu, mit deren Hilfe die Höhe der Läsion bestimmt, die Diagnose geklärt und konkretisiert und versteckte Pathologien aufgedeckt werden. Diagnostische Daten ermöglichen es dem behandelnden Arzt, die Behandlungstaktik zu bestimmen und die wirksamsten Behandlungsmethoden auszuwählen.

Osteochondrose der Wirbelsäule, Behandlung mit Bewegung

Die komplexe konservative Behandlung umfasst physiotherapeutische Übungen, Physiotherapie, Massage, manuelle Therapie, Traktion (Zug) der Wirbelsäule, Reflexzonenmassage, medikamentöse Therapie.

Physiotherapeutische Übungen (Bewegungstherapie) - die Hauptmethode der konservativen Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates besteht darin, dosierte Belastungen zu erzeugen, die auf die Dekompression der Nervenwurzeln, die Korrektur und Stärkung des Muskelkorsetts, die Erhöhung des Volumens und die Entwicklung eines bestimmten Stereotyps abzielen von Bewegungen und korrekter Körperhaltung, die dem Band-Muskel-Apparat die nötige Flexibilität verleihen und Komplikationen vorbeugen. Dies wird durch regelmäßige Übungen mit Rehageräten und Gelenkgymnastik erreicht. Durch das Training verbessert sich die Durchblutung, der Stoffwechsel und die Ernährung der Bandscheiben werden normalisiert, der Zwischenwirbelraum vergrößert sich, das Muskelkorsett wird gebildet und die Belastung der Wirbelsäule nimmt ab.

Physiotherapie ist eine Behandlungsmethode, die physikalische Faktoren nutzt: niederfrequente Ströme, Magnetfelder, Ultraschall, Laser usw. Sie wird zur Linderung von Schmerzen, Entzündungen, Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen eingesetzt. Bei der Anwendung von Physiotherapiemethoden wird die Behandlungszeit für viele Krankheiten verkürzt, die Wirksamkeit der Einnahme von Medikamenten und eine Verringerung der Dosierung erhöht, es gibt keine Nebenwirkungen bei der medikamentösen Behandlung.

Massage ist eine Reihe von Methoden der mechanisch dosierten Wirkung in Form von Reibung, Druck, Vibration, die direkt auf der Oberfläche des menschlichen Körpers mit den Händen durchgeführt wird. Lindert effektiv Muskelverspannungen, Muskelschmerzen, verbessert die Durchblutung, hat eine tonisierende Wirkung.

Manuelle Therapie ist eine individuell abgestimmte manuelle Wirkung auf den Bewegungsapparat zur Linderung akuter und chronischer Schmerzen der Wirbelsäule und der Gelenke sowie zur Erhöhung des Bewegungsumfangs und der richtigen Körperhaltung. Eine der Richtungen der manuellen Therapie ist die viszerale manuelle Therapie, die zur Wiederherstellung der normalen Beweglichkeit der Organe beiträgt, die Blutversorgung, den Lymphkreislauf verbessert, den Stoffwechsel normalisiert, die Immunität wiederherstellt und Exazerbationen chronischer Krankheiten verhindert.

Die Traktion (Traktion) der Wirbelsäule ist eine wirksame Methode zur Behandlung von Schmerzsyndromen der Wirbelsäule und der Gelenke durch eine individuell gewählte Belastung mit speziellen Geräten. Das Verfahren zielt darauf ab, den Zwischenwirbelraum zu vergrößern, Schmerzen zu lindern und die anatomisch korrekte Form der Wirbelsäule wiederherzustellen.

Reflexotherapie - verschiedene therapeutische Techniken und Methoden zur Beeinflussung der reflexogenen Zonen des menschlichen Körpers und der Akupunkturpunkte. Die Anwendung der Reflexzonenmassage in Kombination mit anderen therapeutischen Methoden erhöht ihre Wirksamkeit erheblich. Am häufigsten wird die Reflexzonenmassage bei Osteochondrose eingesetzt, begleitet von Schmerzen, Erkrankungen des Nervensystems, Schlafstörungen, psychischem Ungleichgewicht sowie Übergewicht und Rauchen. Indem Sie auf bestimmte Punkte einwirken, können Sie den Körper in Einklang bringen und viele Krankheiten behandeln.

Die medikamentöse Therapie ist während einer Verschlimmerung der Krankheit indiziert, zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern, den Entzündungsprozess zu lindern und Stoffwechselprozesse durch Einnahme oder Verabreichung von Medikamenten durch intramuskuläre oder intravenöse Injektionen zu verbessern.

Obwohl jede der oben genannten Methoden hochwirksam ist, kann eine nachhaltige therapeutische Wirkung nur in Kombination mit Übungen an Rehabilitationsgeräten, d. h. beim Erstellen eines vollwertigen Muskelkorsetts.

Empfehlungen zur Vorbeugung und Vorbeugung von Osteochondrose

Um Osteochondrose zu verhindern oder Schmerzen zu lindern, wird Menschen mit dieser Krankheit empfohlen, sich so lange wie möglich in einer Position zu befinden, in der die Bandscheiben minimal belastet werden und gleichzeitig die Rückenmuskulatur gedehnt werden muss, da so oft wie möglich, um Stoffwechselprozesse rund um die Wirbelsäule zu unterstützen. Allgemeine Empfehlungen beschränken sich auf die Einhaltung der Regeln einer gesunden Lebensweise, zusätzlich legt der behandelnde Arzt jeweils private Empfehlungen fest.

Zur Vorbeugung sind folgende Regeln zu beachten:

1. Überlasten Sie die Wirbelsäule nicht, schaffen Sie keine Bedingungen, die einem erhöhten Druck in den Bandscheiben förderlich sind:
   • vertikale Lasten begrenzen;
   • machen Sie keine plötzlichen Bewegungen, insbesondere keine Körperdrehungen beim Beugen;
   • Stürze und Sprünge aus großer Höhe, Verletzungen und Prellungen der Wirbelsäule vermeiden;
   • ändere deine Körperposition häufiger;
   • halte deinen Rücken gerade;
   • versuchen, die natürlichen physiologischen Kurven der Wirbelsäule beizubehalten: In Rückenlage ist die Belastung der Wirbelsäule minimal, das Bett sollte jedoch halbsteif sein (vorzugsweise auf einer festen orthopädischen Matratze und einem orthopädischen Kissen schlafen); in sitzender Position den Rücken durch die Muskulatur gerade halten oder gegen die Rückenlehne eines Stuhls oder Stuhls drücken (der Sitz sollte hart genug sein und der Rücken sollte im Lendenbereich eine Biegung aufweisen), den Kopf gerade halten; Wechseln Sie im Stehen häufiger das Bein, auf das Sie sich stützen; Das Aufstehen aus dem Bett oder vom Stuhl sowie das Hinlegen und Hinsetzen sollten mit den Händen erfolgen, ohne den Rücken zu belasten oder zu beugen;
   • Trinken Sie vor körperlicher Aktivität Wasser und massieren Sie Ihren Rücken, dies wird das Blut verteilen, die Stoffwechselprozesse beschleunigen und den Bandscheiben eine ausreichende Feuchtigkeitsaufnahme ermöglichen;
   • Heben oder halten Sie keine schweren Gegenstände mit ausgestreckten Armen, um einen Gegenstand anzuheben, in die Hocke zu gehen und dann damit aufzustehen, während die Gegenstände so nah wie möglich am Körper sein sollten;
   • Versuchen Sie beim Tragen von Gewichten, die Last gleichmäßig zu verteilen, d. h. tragen Sie keine Taschen in einer Hand usw. Wenn Sie einen Gegenstand vor sich tragen müssen, halten Sie ihn so nah wie möglich am Körper und beim Vorbeigehen es, strecken Sie Ihre Arme nicht nach vorne und verwenden Sie es auch zum Tragen von schweren Lasten, Trolleys, Taschen oder Koffern auf Rädern, Rucksäcken;
   • Verwenden Sie bei schweren Arbeiten zum Heben, Bewegen oder Tragen von Gewichten einen breiten Gürtel oder ein spezielles Korsett.
   • Heben Sie keine Last über 10 kg;
   • Versuchen Sie bei jeder Arbeit, sich so wenig wie möglich zu beugen und in einem gebeugten Zustand zu sein und die Wirbelsäule regelmäßig zu entlasten (an der Stange hängen, sich mit dem Anheben der Arme strecken, sich hinlegen);
   • Tragen Sie bequeme Schuhe; Frauen sollten das Gehen in hochhackigen Schuhen einschränken.
2. Trainieren Sie regelmäßig, um Ihr Korsett zu stärken und zu erhalten. Schwimmen ist sinnvoll.
3. Nehmen Sie eine Kontrastdusche, temperieren Sie den Körper.
4. Nicht überkühlen.
5. Vermeiden Sie Skandale, Stresssituationen.
6. Richtig essen.
7. Nicht rauchen.