Mitte des letzten Jahrhunderts Gemeinsame Krankheiten wurden als das Schicksal von Menschen im fortgeschrittenen Alter angesehen. Unter modernen Bedingungen war das Problem merklich jünger.
Ein sitzender Lebensstil Und zufällige Ernährung beeinflusst negativ den Muskeltonus, die Durchblutung und damit den Zustand von Gelenkgeweben. Arthrose ist erstaunlichZunächst die Unterstützungsgelenke: Knie, Hüfte und Knöchel.
Der Mechanismus des Auftretens
Die Grundlage der Krankheit Lügen Schäden am Knorpel mit anschließender Entzündung. Dies geschieht aufgrund von Zirkulierungsstörungen, aufgrund der, welche Nährstoffe zwischen dem Gelenkwesen geliefert werden.
Infolgedessen verliert der Knorpel Elastizität, bedeckt mit Rissen und Rauheiten. Wenn pathologische Veränderungen im Kniegelenk auftreten, wird die Krankheit aufgerufen Gonartrose.
Ursachen und Symptome
In den meisten Fällen Die Arthrose des Knies wird durch altersbezogene Patronen verursacht. Leider ist es unmöglich, sie zu verhindern.
Unter anderem ist es wichtig, Fettleibigkeit zu beachten. Überschüssiges Gewicht lädt zusätzlich die Gelenke und erhöht das Risiko eines vorzeitigen Verschleißes des Knorpels.
Zerstörerische Prozesse Sie können aufgrund erhöhter körperlicher Anstrengung, Verletzungen, entzündlichen Prozesse im Gelenk und der erblichen Veranlagung beginnen.
Beim Auftreten von Arthrose Zeugen Das Gefühl des Unbehagens im Knie, des Schmerzes und der Steifheit.
Heimatbehandlung
Sie können selbst keine Arthrose diagnostizieren. Medizinische Beratung und X -Strahlen sind erforderlich.
Nachdem der Grad der Niederlage festgelegt wurde Knorpel bestimmt Behandlungsmethoden. Dazu gehören:
- medikamentöse Therapie;
- Physiotherapie;
- Endoprothetik;
- Massage- und Physiotherapieübungen;
- Volksmedizin;
- ausgewogene Ernährung;
- Bewegung.
Die ersten vier Punkte - Die Kompetenz des Arztes. Hier kann es keine unabhängigen Lösungen geben. Die letzten vier Punkte werden zu Hause erfolgreich zur Prävention und Behandlung in den frühen Stadien eingesetzt.
Volksrezepte
Methoden der nicht -traditionellen Medizin Ziel, Schmerzen zu stoppen, Ödeme zu entfernen und die volle Bewegung des Gelenks während der Exazerbation wiederherzustellen.
Home Arsenal dargestellt durch Abkochungen, Infusionen, Kompressen und Reiben:
- Zwiebelabkochung Vorbereitet aus zwei Zwiebeln und einem Liter Wasser. Das Kochen dauert 20 Minuten, dann wird die Komposition in dreimal täglich abgekühlt und verwendet.
- Slubkompresse Stellt die Durchblutung im Knorpel wieder her. Zuvor wird das Knie durch trockene Hitze erhitzt und dann 15 Minuten lang in die Haut mit Honig mit massierenden Bewegungen gerieben. Die Überreste werden mit Wasser abgespült, und eine Kompresse von 5-7 Blättern der Pflanze wird aufgetragen;
- Selleriesaft Hilft bei starken Schmerzen im Knie. Lagern Sie es im Kühlschrank und nehmen Sie dreimal täglich 60 ml.
- Gelatine -Tinktur . Nachts wird der Gelatinbeutel in einem halben Glas gekühltem Wasser gelöst. Am Morgen wird das Volumen mit warmem Wasser in ein Glas gebracht, einen Teelöffel Honig fügen und eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eine halbe Stunde trinken. Die Behandlung dauert zehn Tage.
Die aufgelisteten Methoden helfen Entfernen Sie die Symptome von Arthrose. Aber die Krankheit ist leichter zu warnen als zu heilen.
Verhütung
Auf Haushaltsebene Präventionsmaßnahmen zur Verhinderung der Krankheit sind ziemlich erschwinglich:
- Reduzierung der statischen Belastungen an den Gelenken und zunehmender Dynamik. Dazu gehören Gehen, Schwimmen, besondere Gymnastik;
- Eliminierung des Übergewichts;
- richtige Ernährung, die am besten mit einem Arzt besprochen wird;
- Tragen Sie Kniegelads, die die Verbindung zuverlässig reparieren und die Last erleichtern.
Vorbeugende Maßnahmen Sie werden dazu beitragen, die Entwicklung von Arthrose bestenfalls zu vermeiden. Volksmittel in einem frühen Stadium stoppen den entzündlichen Prozess und erleichtern den Krankheitsverlauf.